摂食障害症状の役割と意味を理解する（2018.02.05更新）
昨年の１月からこのブログで『摂食障害の謎を解き明かす素敵な物語』を読んできましたが、みなさん、いかがだったでしょうか。 三田こころの健康クリニック新宿の専門外来で、まず『素敵な物語』と『８つの秘訣』を… ▼続きを読む

摂食障害からの回復初期に取り組んでいくこと（2018.01.29更新）
摂食障害の治療は、「自分の心の中を振り返り気持ちを感じてみること」、「何が起きたのかを明確にして対処の仕方を変えること」に取り組むことから始まります。 しかし、長いこと摂食障害症状（乱れた食行動）を使… ▼続きを読む

対人関係療法による摂食障害の治療と『素敵な物語』＆『８つの秘訣』（2018.01.22更新）
摂食障害（過食症・むちゃ食い症）の対人関係療法による治療では、「自分の気持ちをよく振り返る」「行動の仕方を変えていく」に取り組んでいきますよね。 「行動の仕方を変える」ことは、過食をガマンするとか、過… ▼続きを読む

摂食障害からの回復過程の紆余曲折をどう意味づけるか（2018.01.15更新）
こころの健康クリニックでは、【自己志向】の中心である【深い自己受容】を、【セルフ･コンパッション】の概念を援用して、(1) 自らの思考・感情・感覚に気づいていること、(2) 生きている限り誰しも感じる… ▼続きを読む

摂食障害から回復するための「自己志向」の取り組み方（2018.01.09更新）
摂食障害からの回復にとって必要なことは、「深い自己受容」「価値や目的にそった生き方」である【自己指向】と、自分とは異なる他者を認めることができる【協調性】のバランスを取っていくことです。（『自己志向と… ▼続きを読む