摂食障害思考とのつきあい方を変える（2020.03.23更新）
摂食障害や気分変調症など、慢性に経過する病気は「治りにくい」と考えられています。   摂食障害を比較的診ていらっしゃる一般精神科クリニックに、12年間に受診された摂食障害の患者さん173人の… ▼続きを読む

過食症と気分変調症のセルフモニタリング（2020.03.16更新）
こころの健康クリニックでは、「摂食障害（過食や過食嘔吐）」や「気分変調症（慢性うつ病）」の対人関係療法の最初のステップとして、セルフ･モニタリングを勧めています。 また職場復帰支援プログラム（リワーク… ▼続きを読む

摂食障害からの回復に「太っている気がする」を使う（2020.03.09更新）
『摂食障害の謎を解き明かす素敵な物語』に「ファットアタック」という言葉が紹介されています。 『ファットアタックって何？』で説明しましたので、もう一度読んでいただければ幸いです。   『摂食障… ▼続きを読む

摂食障害と対人関係とアタッチメント（2020.03.02更新）
摂食障害ではさまざまな人間関係の困難が生じます。 モーズレイ・モデルによる『家族のための摂食障害こころのケア』には、養育者のスタイルを動物になぞらえてあります。   理屈で説得しようと頑張っ… ▼続きを読む

摂食障害（病気）の部分の考え方のパターンを知る（2020.02.25更新）
『摂食障害の生きづらさと自分自身との関係』で、摂食障害特有の思考にエドと名前をつけ、自分自身と切り離してとらえる、「外在化」という技法について書きました。   『私はこうして摂食障害（拒食・… ▼続きを読む