星とたんぽぽ（2020.06.05更新）
このブログのタイトル、「星とたんぽぽ」の意味が気になった方もいらっしゃるかもしれません。今日はそのお話を少ししたいと思います。    私が摂食障害の治療を受け始めて数年経った頃です。  夫がおいしいラ… ▼続きを読む

摂食障害思考をメンタライズする（2020.06.01更新）
三田こころの健康クリニック新宿が芝大門に移転して、こころの健康クリニック芝大門としてリニューアルしてから、今日でちょうど1年目です。 （2km以上の距離に移転する際にはクリニックを一度閉院して新規開院… ▼続きを読む

治るということ（2020.05.29更新）
患者さんやご家族から時々こう質問されることがあります。  「病気はいつ治りますか？」「どのくらい（の期間）で治りますか？」    これは非常に難しい質問です。  なぜかというと、理由はいくつかあります… ▼続きを読む

摂食障害症状の再燃とその対処の仕方（2020.05.25更新）
『摂食障害思考と自己批判』で触れた「遠ざかり境界性自己障害」について、その特徴の１つに『「条件つき承認」など歪んだ養育のなかで形成される承認や報酬に依存しやすい認知様式』が挙げられています。 &nbs… ▼続きを読む

甘いささやき（2020.05.22更新）
今日は私の失敗談をお話したいと思います。 摂食障害の治療中、糖質制限をしたことがありました。カロリー計算不要でお酒も飲める、運動もしなくていい、しかも医師が推奨していて身体にも良さそう。糖質さえ摂り… ▼続きを読む