「複雑性PTSD」と「気分変調症」の不安と抑うつ（2021.02.24更新）
トラウマという言葉は日常用語になっていて、「○○がトラウマになった」とか「子どもの頃のトラウマで…」のように、ショックを受けた出来事（体験）やショックそのもの（衝撃）、それによる現在の影響（反応）を指… ▼続きを読む

「神経症性抑うつ」と「性格と間違われやすい気分変調症」（2021.02.22更新）
年度末が近くなり、春の気配が感じられるようになったこの時期、こころの健康クリニック芝大門のリワークは卒業ラッシュを迎えています。   一方、適応障害の診断で休職し復職したけれども調子が悪い… ▼続きを読む

「何もなかったけれど食べてます」（2021.02.19更新）
「この1週間はどんなことがありましたか？」と伺うと、「特に何もなかったです。」という返事が返ってくることも少なくありません。 けれども、何もなかったから症状も落ち着いていたのかというと、そこは少し違う… ▼続きを読む

複雑性PTSDの臨床２〜フラッシュバックとトラウマ反応（2021.02.17更新）
「極度に脅威的または恐ろしい出来事への、一回または複数回の曝露」であるトラウマ体験は、「このような出来事には、拷問、奴隷制、大虐殺、長期間にわたる家庭内暴力、反復的な小児期の性的または身体的虐待が含ま… ▼続きを読む

摂食障害から回復したい気持ちを保ち続けるために（2021.02.15更新）
「一月往ぬる　二月逃げる　三月去る」という言葉をご存じの方もいらっしゃるかもしれません。goo辞書には、「正月から三月までは行事が多く、あっという間に過ぎてしまうことを、調子よくいったもの」とあります… ▼続きを読む