「耐性領域」にとどまる方法（2016.08.08更新）
慈悲の実践の１つに「無財の七施」というのがあります。 やさしい眼差し、にこやかな表情、優しい言葉や声、やさしい雰囲気、心配り、席を譲る、自分の家を開放してもてなす、の７つです。 最後の２つは行動（する… ▼続きを読む

愛着の修復のために（2016.08.01更新）
愛着は生物学的な仕組みでもある。 頭でいかに問題を理解しても、それだけでは改善につながりにくい。 それよりも、生き物として、哺乳類としての生物学的な体験が必要なのである。 岡田尊司『回避性愛着障… ▼続きを読む

愛着の傷つきからの回復のカギ「ニューロセプション」（2016.07.25更新）
カウンセリング、認知行動療法、対人関係療法など、さまざまな心理技法や治療法がある。同じ技法をもちいても、それを行う人や、それを受ける人によって、良くなる場合もあれば、あまり効果がなかったり、逆に悪化… ▼続きを読む

摂食障害の強迫と衝動の治療（2016.07.19更新）
摂食障害は、ダイエットから「拒食症（制限型）」の発症で始まることが多く、「拒食症（過食嘔吐）」←→「過食症（嘔吐を伴う）」→「特定不能の摂食障害」という経過をたどることが典型的といわれています。 &n… ▼続きを読む

摂食障害と育てられ方は関係するのか（2016.07.11更新）
『拒食症･過食症を対人関係療法で治す』に 「自尊心」の低さを作り出すものとして、虐待をはじめとする「育てられ方」の問題が挙げられます。 最も頼りにすべき実の親から虐待を受けた、「産まなければよかっ… ▼続きを読む