摂食障害の対人関係療法による治療の特徴（2020.08.11更新）
2011年に双極II型障害、PTSD、神経性過食症と診断し、神経性過食症を主なターゲットに対人関係療法を行った患者さんがいらっしゃいます。 この患者さんは、うつ状態・拒食症の診断で治療を受けられてい… ▼続きを読む

ダ・ヴィンチのたとえ　（2020.08.07更新）
物心つく前から、父はよく私にこう話していました。 「本当に頭のいい人というのは、勉強だけでなく何でもできる人のことを言う。スポーツも音楽も、美術も何でもできる人が頭のいい人だ。レオナルド・ダ・ヴィン… ▼続きを読む

摂食障害の子をもつ母親のアタッチメント（2020.08.05更新）
母親の精神的ストレス（出生前、遅発性の出産後）が、児の5歳時のアトピー性皮膚炎、7歳時の喘息と関連がみられたとの報告があります。 アタッチメント理論から考えると、母親の心の健康状態が子どもの心身の症状… ▼続きを読む

摂食障害症状のぶり返しと前に進み続けること（2020.08.03更新）
神経性過食症（過食＆嘔吐）や、過食性障害（むちゃ食い）、あるいは排出性障害（自己誘発嘔吐）から回復するプロセスでは、どうしても、進歩が遅く感じられたり、逆に、治療を始める前よりも悪くなっているんじゃな… ▼続きを読む

変化の兆し　（2020.07.31更新）
治療を始めてしばらく経っても、私の過食嘔吐はほとんど変化していませんでした。 過食嘔吐が減らないことで、「全然良くなっていない」と決めつけ、「私は治るんだろうか」という焦りや不安でいっぱいになり、そ… ▼続きを読む

気持ちを感じて考えに抵抗してみよう（2020.07.27更新）
『８つの秘訣ワークブック』では「気持ちというものが、多くの行動の原動力になっていることを踏まえると、気持ちにただ反応するだけでなく、まずその気持ちに気づき、そしてそれを導き、理解し、対処する方法を身に… ▼続きを読む

怒りが教えてくれるもの（2020.07.24更新）
治療を始める前の私は、イライラすることが多く、些細なことでも怒りが爆発していました。しかも一度怒りが沸き上がるとなかなかその感情を鎮めることができませんでした。例えばこうです。   だいぶ… ▼続きを読む

「できない」と「しない」：行動主体の取り戻し方（2020.07.20更新）
『摂食障害から回復するための８つの秘訣』に、「実際に行動できない、あるいは、回復に向けて進んでいけない理由、障害となっているものは何でしょうか」「どうしたら、その障害を克服できるでしょうか」という、「… ▼続きを読む

歩く男Ⅰ（2020.07.17更新）
私が初めてジャコメッティの「歩く男」を見たのは、確か中学2年のときだったと思います。   実物ではなく、美術の資料集でその写真を目にしました。当時の私には、この「歩く男」が何故か物悲しく、孤… ▼続きを読む

摂食障害からの回復の土台になる規則的な食事の確立（2020.07.13更新）
こころの健康クリニックで行っている摂食障害の一般外来、対人関係料外来ともに、《BMI: 16.5以上で、3食の食事摂取ができているなど、脳の栄養状態が改善し、［神経認知機能(記憶・注意・遂⾏機能など)… ▼続きを読む

摂食障害から回復した時の私の1日（2020.07.10更新）
「摂食障害から回復するための8つの秘訣」の秘訣1の中で、“回復したときの私の1日”をノートに書き出してみるというワークがあります。 今日は、当時私がノートに書いた1日を振り返ってみたいと思います。 … ▼続きを読む

摂食障害と過敏型自己愛傾向からの回復（2020.07.06更新）
『メンタライゼーションと自己受容で過食嘔吐と向き合う』で、エド（摂食障害思考）に仮託された「自分自身に対する絶え間ない批判」は、その根底に「空虚な自己（自分の弱さ）」と、それを守るための「誇大的な自己… ▼続きを読む

家族のテーマ（2020.07.03更新）
私が生まれる前から、なぜか両親は子どもは医者か弁護士にさせると決めていました。 どの時点で私の将来が「医師」に決定されたのかは分かりませんが、私の物心がつく頃には、毎晩父から女医である服部けささんの… ▼続きを読む

メンタライゼーションと自己受容で過食嘔吐と向き合う（2020.06.29更新）
NHKのハートネットTV「隣のアライさん」で摂食障害が取り上げられると日本摂食障害協会から連絡がありました。 初回放送は6月24日（水）でしたが、7月1日（水）13:05～13:35で「これだけは知… ▼続きを読む

新しい習慣（2020.06.26更新）
摂食障害から回復後、私の新しい習慣となったものの一つにヨガがあります。特に大きなきっかけというきっかけはなかったのですが、ふとやってみたいなと思い始めました。 スポーツジムや教室に通ったりするのではな… ▼続きを読む

摂食障害症状の根底にあるもの（2020.06.22更新）
『毒親』の本の影響なのか、「親との関係がよくないから自分は愛着障害ではないか？」「愛着障害だから人間関係がうまく築けないのではないか？」とおっしゃる方が多いようです。   愛着（アタッチメン… ▼続きを読む

与えられたもの（2020.06.19更新）
患者さんの中には「〇㎏以下じゃないと絶対に嫌です」と言う方がいらっしゃいます。  理由を尋ねると、「小学校〇年生の時の体重がそれだから」とか、ただ漠然と「十の位が〇じゃないと受け容れられないんです」な… ▼続きを読む

摂食障害症状がひどくなったとき（2020.06.15更新）
まだまだ新型コロナウイルス感染には注意が必要ですが、緊急事態宣言も東京アラートも解除され、少しずつ新しい生活スタイルと模索している方も多いかもしれません。 外出自粛の影響で、「過食」「嘔吐」「下剤の使… ▼続きを読む

初めの一歩（2020.06.12更新）
先日、ある手続きのために自分の戸籍抄本を見る機会がありました。これまでも何度も目にしたことはあったのですが、この時はなぜかいつもと違っていました。   今までほとんど意識せずにいた、「届出… ▼続きを読む

過食や過食嘔吐から回復したある日（2020.06.08更新）
［こころの健康クリニック芝大門］の院長ブログ「聴心記」の中で、何といってもダントツの人気記事は『嘔吐をやめると体重はどうなるのか？』です。 そして『チューイング（噛み吐き行為）は摂食障害なのか』『摂… ▼続きを読む