彼女が伝えたかった9のこと　（2021.01.08更新）
しばらく受診が途絶えていた患者さんから「主治医を変えてほしい」と電話をいただいたことがありました。   数か月ぶりにその患者さんと対面することになった私は、彼女が入室してくる前からとても緊… ▼続きを読む

摂食障害（エド）とのカサンドラ症候群から抜け出す（2021.01.05更新）
こころの健康クリニック芝大門宛のたくさんの年賀状、ありがとうございました。この場を借りまして、皆さまへの新年のご挨拶とさせていただきます。   新型コロナウイルスの感染拡大の中、年末年始は皆… ▼続きを読む

摂食障害と強迫観念の対人関係療法による治療（2020.12.21更新）
2008年から対人関係療法を学びはじめて数年経ったときに、摂食障害の６割に強迫性障害の併存があるという論文を読んで、摂食障害の６割は対人関係療法の適応にならないのか⁈と愕然としたことを『摂食障害の対人… ▼続きを読む

「まいっか」をたずさえて（2020.12.18更新）
先日ある患者さんが、こんなことを教えてくださいました。   『自分は、“そんなこともあるよね”ということを大事件に変えてしまう癖があると分かった。でも、例えばこれはほとんどの人にとっては大… ▼続きを読む

自己内対話で摂食障害思考との関係を改善する（2020.12.14更新）
過食やむちゃ食い、あるいは過食嘔吐の対人関係療法による治療では、『私はこうして摂食障害（拒食･過食）から回復した』や『摂食障害から回復するための８つの秘訣』を参照にして、最初に健康な部分と摂食障害の部… ▼続きを読む

1人じゃなかった（2020.12.11更新）
先日、大学時代に精神科の講義をしてくださった先生が私のブログを読んでくださったことを知り、その頃のことをいろいろと思い出しました。 とても苦しいと感じていた学生時代でしたが、今思い返せばたくさんの人… ▼続きを読む

摂食障害だから食事が摂れない（2020.12.11更新）
生活リズムが乱れていたり、1日3回の食事摂取が困難な患者さんに対しては、なぜ3食食べることが大切なのかを説明していますよね（院長ブログ「聴診器」の“摂食障害からの回復の土台になる規則的な食事の確立”も… ▼続きを読む

吐くことをやめるということ（2020.12.07更新）
『摂食障害を「手放す」のに必要な「責任」と「自覚」』で、こころの健康クリニックの対人関係療法外来で教えている《自分の選択に「自覚」と「責任」を持つ》こと、《手放す》こと の意味について説明しました。 … ▼続きを読む

摂食障害の一般外来について（2020.12.04更新）
こころの健康クリニック芝大門には、摂食障害の治療として院長による摂食障害の専門治療（対人関係療法）と、私が担当させていただいている一般外来の二つがあります。 受診を検討されている患者さんの問い合わせで… ▼続きを読む

摂食障害を「手放す」のに必要な「責任」と「自覚」（2020.11.30更新）
こころの健康クリニックでは、対人関係療法による治療の導入時の心理教育で、《自分の選択に「自覚」と「責任」を持つ》ことを教えていますよね。   『怖れを手放す』に「出来事をどう体験するかは選択… ▼続きを読む

夢から覚めて　（2020.11.27更新）
今日は患者として治療を受けた経験があるということと、治療者になるということには大きな違いがあるというジレンマの中で見た「ある夢」について書いてみようと思います。   広い体育館の中を、学生… ▼続きを読む

横断歩道の向こう側（2020.11.20更新）
私が治療を受け始めて1年ほどたったある日のことです。 私は母と二人で歩道を歩いていました。すると数メートル先にある横断歩道の信号が点滅しし始めました。それに気づいた母はとっさに走り出し、あっという間… ▼続きを読む

摂食障害症状を手放すには（2020.11.16更新）
過食や過食嘔吐の治療を希望してこころの健康クリニックの対人関係療法外来を受診した患者さんには、初診時に摂食障害の回復の仕方を説明しています。   《熟考期》には、「今までのやり方を変えること… ▼続きを読む

9月の空（2020.11.13更新）
父親の死後しばらくすると、母はものすごい勢いで家の中の荷物を整理し、家を取り壊し、土地の売却を決断しました。 その間何度か電話でのやり取りはしていたのですが、大切に取っておいた私のランドセルやノート… ▼続きを読む

摂食障害症状のぶり返しから和解へ（2020.11.09更新）
摂食障害症状が増悪・再燃（ぶり返し）したときには、《熟考期》や《準備期》の思考が戻ってくることが必ずあります。   こころの健康クリニック副院長の風間先生は、「症状の再燃（ぶり返し）」のとき… ▼続きを読む

症状のぶり返しの先に（2020.11.06更新）
「8つの秘訣」にも、「私はこうして摂食障害（拒食・過食）から回復した」にも書かれていることですが、摂食障害からの回復過程で症状がぶり返すこと（再燃）は必ずあります。   私自身も、これまで… ▼続きを読む

摂食障害から身体を守る賢明な選択（2020.11.02更新）
過食やむちゃ食い、あるいは過食嘔吐からの回復の道を歩んでいると、ときには症状が悪化したように思える時期が必ずあります。   『８つの秘訣』にも「これまでの生活で、食事や感情などあらゆる状況に… ▼続きを読む

道のりは険しい？（2020.10.30更新）
生野院長のブログ「聴診記」の「摂食障害（エド）とのお別れの先にある人生」という記事の中で、 摂食障害からの回復に向かう心の準備がまだ十分にできていない《熟考期》には、「本当に回復できるのだろうか？」… ▼続きを読む

摂食障害（エド）とのお別れの先にある人生（2020.10.26更新）
摂食障害症状、とくに過食やむちゃ食い、あるいは、過食嘔吐を主訴に一般のメンタルクリニック（精神科や心療内科）を受診すると、ほとんどの場合、うつ病あるいはうつ状態という診断が下されます。 そして、間違い… ▼続きを読む

無力感の先に（2020.10.23更新）
自分の中で「あぁこれが私なんだ」と実感できたとき、それまで胸のあたりにひっかかっていた何かがすとんと落ちたような感覚を覚えました。そしてそれと同時に、急速に私の中の摂食障害が遠ざかっていくのを感じま… ▼続きを読む