摂食障害
星とたんぽぽ（2020.06.05更新）
このブログのタイトル、「星とたんぽぽ」の意味が気になった方もいらっしゃるかもしれません。今日はそのお話を少ししたいと思います。
私が摂食障害の治療を受け始めて数年経った頃です。
夫がおいしいラ… ▼続きを読む
摂食障害思考をメンタライズする（2020.06.01更新）
三田こころの健康クリニック新宿が芝大門に移転して、こころの健康クリニック芝大門としてリニューアルしてから、今日でちょうど1年目です。
（2km以上の距離に移転する際にはクリニックを一度閉院して新規開院… ▼続きを読む
治るということ（2020.05.29更新）
患者さんやご家族から時々こう質問されることがあります。
「病気はいつ治りますか？」「どのくらい（の期間）で治りますか？」
これは非常に難しい質問です。
なぜかというと、理由はいくつかあります… ▼続きを読む
摂食障害症状の再燃とその対処の仕方（2020.05.25更新）
『摂食障害思考と自己批判』で触れた「遠ざかり境界性自己障害」について、その特徴の１つに『「条件つき承認」など歪んだ養育のなかで形成される承認や報酬に依存しやすい認知様式』が挙げられています。
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甘いささやき（2020.05.22更新）
今日は私の失敗談をお話したいと思います。
摂食障害の治療中、糖質制限をしたことがありました。カロリー計算不要でお酒も飲める、運動もしなくていい、しかも医師が推奨していて身体にも良さそう。糖質さえ摂り… ▼続きを読む
過食症からの回復と自分自身への優しさ（2020.05.18更新）
過食症は、周囲の人たちには症状がわかりにくく、成人発症も多く、一人暮らしも多いため、受診の勧めを受けにくいことが受診者数の少なさに影響しているのではないか、と西園先生は推測されています。
… ▼続きを読む
丸太を手放す（2020.05.15更新）
皆さんこんにちは。
今日は、摂食障害行動（症状）を手放すために何をしたらよいのかについてお話したいと思います。
これまでいろいろな患者さんから、「過食は人生最大の楽しみで、それをやめるなんて考えられな… ▼続きを読む
人とのつながり（2020.05.14更新）
最近いろいろなところで「コロナストレス」や「コロナ鬱」といった言葉を耳にするようになりましたよね。そして様々な分野の専門家が「人とのつながりを大切に」とか「一人でため込まずに人に話しましょう」とアドバ… ▼続きを読む
新型コロナウイルス感染症と摂食障害（2020.05.13更新）
京都いわくら病院の崔先生（『メンタライゼーションでガイドする外傷的育ちの克服』の著者）は、COVID-19感染患者を受け入れ診療を行っている医療従事者は、プレPTSD的な持続的過覚醒状態が起きているこ… ▼続きを読む
摂食障害思考と自己批判（2020.05.11更新）
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のパンデミック(世界的大流行)による緊急事態宣言の延長、長引く自粛生活と経済的な不安の影響で、不安や動悸などの身体症状、抑うつ症状、不眠など、さまざまなメ… ▼続きを読む
楽になりたい（2020.05.08更新）
今日は、私がなぜ摂食障害の治療を受けようと思ったのか、そのきっかけと治療に至るまでの経緯をお話ししたいと思います。
私が摂食障害を発症したのは中学1年生のときでした。
「そんなにあるの… ▼続きを読む
摂食障害の娘に対応する親のパターン（2020.05.07更新）
緊急事態宣言の延長で、さすがにコロナ疲れを感じていらっしゃる方も多いと思います。
日本摂食障害協会の、外出自粛に伴う症状の悪化を防ぐためのアドバイスや当事者向けの緊急アンケート(5月6日17:00終了… ▼続きを読む
想い（2020.04.30更新）
皆さん初めまして。
2020年4月よりこころの健康クリニック芝大門で勤務している心療内科医の風間真理子です。
私は元摂食障害患者です。
13歳で発症し、それから15年以上経って… ▼続きを読む
摂食障害からの本当の回復プロセス（2020.04.27更新）
日本摂食障害協会から、新型コロナウイルス感染症のために、外出自粛を余儀なくされている当事者向けのアドバイスが発表されています。
協会のHPにはアンケートや外出自粛のアイディア募集などもありますの… ▼続きを読む
母親と娘の摂食障害との関係（2020.04.23更新）
新型コロナウイルス感染症の影響で、外出自粛要請や緊急事態宣言で、在宅勤務やテレワークが推奨され、普段家に居ないはずのご主人が家にいらっしゃるだけで、なんとなく息が詰まるような感覚を感じていらっしゃるお… ▼続きを読む
過食症からの回復と感情と一緒にいること（2020.04.20更新）
新型コロナウイルス感染症の広がりの影響で、自宅で過ごすことが増えた摂食障害の当事者の方向けに日本摂食障害協会のHPでは、生活リズムを保ち、時間割を作って過ごすこと、人とのつながりを保つことが大事で、… ▼続きを読む
摂食障害の娘のサポーターのアタッチメント（2020.04.16更新）
新型コロナウイスル感染症が爆発的に流行しています。
外出自粛や緊急事態が発出されても、摂食障害の病状は家族関係に影響を与え続けますよね。
『モーズレイ･モデルによる家族のための摂食障害こ… ▼続きを読む
摂食障害や気分変調症の「病気の３つの策略」（2020.04.13更新）
外出自粛要請や緊急事態宣言の発出によって、自宅で過ごす時間が増えると、何もすることがなくて、あれこれと考えてしまう時間も増えてしまいますよね。
こころの健康クリニックでは、摂食障害や気… ▼続きを読む
思春期・青年期の摂食障害治療のサポーターとしての家族の役割（2020.04.09更新）
新型コロナウイルス感染症の影響で、緊急事態宣言が発出され、テレワークや在宅勤務、あるいは休校となり、家族メンバーが家にずっと居ることでストレスがたまっている人も多いかも知れません。
家族… ▼続きを読む
摂食障害症状と摂食障害思考はいつ改善するのか（2020.04.06更新）
首都圏の方は、週末の外出自粛要請で身体活動が減り、その代わりに、あれやこれやの不安が暴走している人も、いらっしゃるのではないでしょうか。
『摂食障害から回復するための８つの秘訣』の「摂… ▼続きを読む
